人気ブログランキング | 話題のタグを見る
カテゴリ
以前の記事
2019年 08月
2019年 01月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
背中が痛くて
この季節は 三年前からいつも体調不良で 二年続けて
ギックリ腰になったので 一昨日の夜 三味線を弾いて
いる時 腰が痛いと思ったけれど 腰よりもっと上の方
背中が痛かったのだ。
冷えたのかもしれない。二階にはエアコンがあるけれど
夏にお稽古する時 窓を閉め切って弾くのでエアコンを
使っても 冬は電気ストーブをつけている。
一月まではそれでも過ごせたけれど二月は寒くて冷える
から 一時間お稽古したらダウンした。
 
背中が痛い!それでも横になってからしばらくは読みかけ
の本を読んでいた。急に胃がきりきりと痛くなってきた。
胃が痛いんだか 背中が痛いんだか なんだかわからない
けれど「痛い」という感覚は 頭ヘルペス以来だ。
その夜は「痛い、痛い!」と言いながら寝た。

朝起きたら 痛みは治まっていた。ほっとした。
それでも ぶりかえしたら恐いので 朝ごはんを抜いた。
体重を量ったら 50.5キロになっていて驚いた。
最近は52キロから減ることはなかったので たった一晩で
1.5キロも減るなんて信じられない!
ちょっと嬉しかったので「今日はご飯を食べない。」
ことにしたのが昨日のことで 本当に三食抜きの一日だった。
不思議なことに全然空腹感がなく 水とお茶を一杯ずつだけ。

夜 体重を量ったら49.9キロで 50キロをきったのは15年
ぶりのことだ。びっくり!
たぶん食べたら元に戻るのだろうけど。ただこの軽さに自分が
ついていかずに ふわふわしている。

胃と背中が痛いと言ったら「心臓に気をつけなさいよ。」と
友人たちに言われた。
血圧もそうだけど 自分の体と折り合いをつけて これからは
できるだけ元気に過ごせるようにしたい。
2月は 心も体もつらい季節だから 早く「春よこい!」と
思う。
by paopaoy | 2013-02-15 12:44 | 生活
<< もらもらもきもき 50号のキャンバス >>
トップ

つれづれ日記
by paopaoy