この季節は 三年前からいつも体調不良で 二年続けて
ギックリ腰になったので 一昨日の夜 三味線を弾いて
いる時 腰が痛いと思ったけれど 腰よりもっと上の方
背中が痛かったのだ。
冷えたのかもしれない。二階にはエアコンがあるけれど
夏にお稽古する時 窓を閉め切って弾くのでエアコンを
使っても 冬は電気ストーブをつけている。
一月まではそれでも過ごせたけれど二月は寒くて冷える
から 一時間お稽古したらダウンした。
背中が痛い!それでも横になってからしばらくは読みかけ
の本を読んでいた。急に胃がきりきりと痛くなってきた。
胃が痛いんだか 背中が痛いんだか なんだかわからない
けれど「痛い」という感覚は 頭ヘルペス以来だ。
その夜は「痛い、痛い!」と言いながら寝た。
朝起きたら 痛みは治まっていた。ほっとした。
それでも ぶりかえしたら恐いので 朝ごはんを抜いた。
体重を量ったら 50.5キロになっていて驚いた。
最近は52キロから減ることはなかったので たった一晩で
1.5キロも減るなんて信じられない!
ちょっと嬉しかったので「今日はご飯を食べない。」
ことにしたのが昨日のことで 本当に三食抜きの一日だった。
不思議なことに全然空腹感がなく 水とお茶を一杯ずつだけ。
夜 体重を量ったら49.9キロで 50キロをきったのは15年
ぶりのことだ。びっくり!
たぶん食べたら元に戻るのだろうけど。ただこの軽さに自分が
ついていかずに ふわふわしている。
胃と背中が痛いと言ったら「心臓に気をつけなさいよ。」と
友人たちに言われた。
血圧もそうだけど 自分の体と折り合いをつけて これからは
できるだけ元気に過ごせるようにしたい。
2月は 心も体もつらい季節だから 早く「春よこい!」と
思う。